Nos approches

Programme basé sur l'approche cognitivo-comportementale

Modification des pensées négatives
La Croisée des Chemins propose un programme de traitement pour cesser ou réduire les méfaits des troubles liés à l'usage de substances. Les ateliers thérapeutiques aident à identifier et à modifier les pensées négatives et les croyances sous-jacentes qui peuvent contribuer à une dépendance. Il ne faut pas oublier que toutes ses pensées négatives ont le pouvoir d'influencer les émotions et les comportements.

Changement des comportements
Le programme se concentre également sur la modification des comportements problématiques en développant de nouvelles habitudes et en adoptant des comportements plus sains.

Durée de la thérapie
La thérapie se déroule tous les jours de la semaine, pendant une durée de quatre (4) semaines. Les participants sont présents de 8 heures 30 à 16 heures afin de favoriser un rétablissement optimal. Les semaines comportent les thèmes suivants: Prise de conscience de la dépendance, la communication, la connaissance de soi et la consolidation des acquis. Le programme propose un horaire quotidien structuré favorisant la vie en groupe et reposant sur une dynamique de transformation personnelle.

Hands holding pen next to paper question marks on notebook, symbolizing inquiry and creativity.

Intervention par l'art

On utilise l'expression artistique pour favoriser la guérison, la prise de conscience de soi et la gestion des émotions. Dans le contexte de la dépendance, l'art permet aux individus d'exprimer ce qui est souvent difficile à dire avec des mots et d'accéder à des dimensions profondes de leur expérience personnelle. C'est un moyen de libérer des émotions refoulées et de créer un espace sûr pour explorer les difficultés et les conflits intérieurs. Le participant s'engage dans un processus à la fois physique, émotionnel et intellectuel. Les productions artistiques (dessins, peintures, sculptures ,etc) peuvent être des témoins précieux pour explorer les progrès thérapeutiques de la personne. Ce type d'intervention favorise la réduction du stress en permettant aux participants de canaliser leurs émotions à travers l'art.

Colorful abstract painting with vibrant textures and bold acrylic strokes.

Vibrant pastel chalks on colorful splattered canvas, perfect for creative arts and crafts inspiration.

Le pouvoir de l'accompagnement par la musique

Le programme d'accompagnement par la musique pour personne vivant une dépendance est une pratique thérapeutique qui utilise la musique et le son pour favoriser la communication, l'expression et le bien-être. Ce programme se préoccupe du potentiel et de l'évolution de la communication en travaillant avec la fonctionnalité sonore et psycho-sonore du sujet. Les différents buts visés sont en conformité avec les thèmes discutés pendant les semaines de thérapie. Comment la musique peut répondre aux besoins de manière saine (besoins sociaux, individuels, analyses personnelles)? L'impact des mots sur les participants, choix de musique qui reflète leur histoire personnelle. Activité musicale qui apprend aux participants à mieux se connaître et dépasser certains blocages.

A black and white close-up shot of hands drumming on a bongo drum, emphasizing rhythm and music.

Traditional Brazilian maraca with vibrant patterns, showcased with background crafts.

A set of handpans on stands in a cozy indoor setting with natural light streaming through a window.

Black and white piano keys with a sheet of classical music creating a harmonious composition.

Intervention par la méditation et la pleine conscience

Approche thérapeutique très efficace, en particulier dans le cadre du rétablissement de la dépendance. Elle offre aux participants un moyen de prendre conscience de leurs pensées, émotions et comportements dans l'instant présent, ce qui les aide à gérer les« cravings », et à favoriser une meilleure régulation émotionnelle.

Réduction du stress
La méditation aide à réduire le stress en ramenant l'attention sur le moment présent.

Amélioration de la concentration
Elle améliore la concentration et favorise une meilleure clarté mentale.

Gestion des émotions
La méditation aide à gérer les émotions, menant à une vie plus équilibrée et épanouie.